Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Szlovencsák Panka edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Bringázás 33 km 1:08:28 02:04 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 33.88 km 1:05:03 01:55 p/km Normál tekerés	3 Túra 4.28 km 1:05:49 15:23 p/km Séta	4	5 Bringázás 1.18 km 04:26 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 4.86 km 13:07 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 15.79 km 1:15:28 04:47 p/km Normál tekerés Bringázás 16.95 km 23:22 01:23 p/km Normál tekerés	22. hét 6 bringázás 105.66 km 4:09:54 1 túra 4.28 km 1:05:49
6	7 Bringázás 43.94 km 1:40:43 02:18 p/km Normál tekerés	8	9 Túra 4.14 km 1:00:27 14:36 p/km Séta	10 Bringázás 17.1 km 51:50 03:02 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 24.82 km 1:48:35 04:22 p/km Normál tekerés	12 Túra 4.53 km 1:06:12 14:37 p/km Hegyi túra	23. hét 3 bringázás 85.86 km 4:21:08 2 túra 8.67 km 2:06:39
13 Bringázás 27.62 km 1:52:17 04:04 p/km Normál tekerés	14 Túra 4.26 km 1:10:51 16:38 p/km Hegyi túra	15	16	17	18 Túra 5.09 km 1:07:59 13:21 p/km Hegyi túra	19 Bringázás 31.1 km 1:24:03 02:42 p/km Normál tekerés	24. hét 2 bringázás 58.72 km 3:16:20 2 túra 9.35 km 2:18:50
20 Bringázás 35.59 km 1:46:28 02:59 p/km Normál tekerés	21 Futás 5.01 km 36:59 07:23 p/km Normál futás	22 Bringázás 33.96 km 1:11:07 02:06 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 50.21 km 1:50:54 02:13 p/km Normál tekerés Túra 4.3 km 1:04:44 15:03 p/km Hegyi túra	25 Túra 9.3 km 1:43:20 11:07 p/km Hegyi túra	26 Bringázás 43.99 km 1:42:05 02:19 p/km Normál tekerés	25. hét 4 bringázás 163.75 km 6:30:34 1 futás 5.01 km 0:36:59 2 túra 13.6 km 2:48:04
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.01 km	0:36:59	5.01 km	0:36:59
Bringázás	14	380.99 km	17:09:28	50.21 km	1:52:17
Túra	7	35.9 km	8:19:22	9.3 km	1:43:20
Összesen	22	421.9 km	26:05:49	50.21 km	1:52:17

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	6.52 km	0:44:41	5.01 km	0:36:59
Bringázás	39	1029.72 km	47:55:50	50.21 km	2:49:50
Túra	37	204.75 km	50:24:31	16.22 km	4:03:06
Téli sport	30	735.44 km	69:24:06	80.63 km	5:52:44
Összesen	108	1976.43 km	168:29:08	80.630 km	5:52:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés