Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Szilva19 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 10.1 km 1:00:26 05:59 p/km Normál futás	2 Vizisport 3.22 km 52:52 16:25 p/km Kajakozás	3 Túra 21.9 km 3:53:17 10:39 p/km Séta Túra 3.8 km 53:48 14:09 p/km Séta	4 Túra 15.74 km 3:35:40 13:42 p/km Hegyi túra Túra 14.1 km 2:57:54 12:37 p/km Séta	5 Túra 23.6 km 4:22:57 11:09 p/km Séta Túra 5.55 km 59:40 10:45 p/km Séta	14. hét 1 futás 10.1 km 1:00:26 1 vizisport 3.22 km 0:52:52 6 túra 84.69 km 16:43:16
6 Bringázás 23.2 km 1:35:02 04:06 p/km Normál tekerés	7 Futás 12.2 km 1:31:23 07:29 p/km Normál futás Futás 12.2 km 1:31:23 07:29 p/km Normál futás Futás 12.2 km 1:31:23 07:29 p/km Normál futás Túra 1.7 km 19:29 11:28 p/km Séta	8	9 Túra 3.43 km 55:12 16:06 p/km Séta	10 Futás 7 km 45:47 06:32 p/km Normál futás	11 Túra 3.85 km 1:01:05 15:52 p/km Séta	12 Futás 7.6 km 45:45 06:01 p/km Normál futás	15. hét 1 bringázás 23.2 km 1:35:02 5 futás 51.2 km 6:05:41 3 túra 8.98 km 2:15:46
13	14 Futás 13.46 km 1:46:54 07:57 p/km Normál futás	15 Bringázás 0 km 1:00:03 00:00 p/km Normál tekerés Futás 8.39 km 55:14 06:35 p/km Normál futás	16 Túra 5 km 41:19 08:16 p/km Séta Vizisport 5.04 km 1:07:29 13:23 p/km Kajakozás	17 Túra 3.42 km 36:37 10:42 p/km Séta Túra 5.8 km 1:01:03 10:32 p/km Séta	18 Egyéb 4:27:13 Edzés Úszás 0.2 km 09:39 48:15 p/km Vegyes úszás Túra 3.33 km 37:57 11:24 p/km Séta Futás 9.02 km 57:52 06:25 p/km Normál futás	19 Túra 5.01 km 52:55 10:34 p/km Séta	16. hét 3 futás 30.87 km 3:40:00 1 bringázás 1:00:03 5 túra 22.56 km 3:49:51 1 vizisport 5.04 km 1:07:29 1 egyéb 67.92 km 4:27:13 1 Úszás 0.2 km 0:09:39
20	21 Futás 12.63 km 1:33:24 07:24 p/km Normál futás	22 Egyéb 1:07:06 Edzés	23 Túra 7.09 km 1:15:30 10:39 p/km Séta Bringázás 22.15 km 1:17:23 03:30 p/km Normál tekerés Vizisport 0.2 km 54:03 04:30:15 p/km Kajakozás	24 Túra 3.37 km 39:45 11:48 p/km Séta Futás 10.4 km 1:05:30 06:18 p/km Normál futás	25 Futás 8.63 km 55:10 06:24 p/km Normál futás Egyéb 33:05 Edzés Túra 7 km 1:21:03 11:35 p/km Séta Úszás 0.26 km 10:58 42:11 p/km Vegyes úszás Úszás 0.26 km 10:58 42:11 p/km Vegyes úszás	26 Túra 5.24 km 52:49 10:05 p/km Séta	17. hét 3 futás 31.66 km 3:34:04 2 egyéb 1:40:11 4 túra 22.7 km 4:09:07 1 bringázás 22.15 km 1:17:23 1 vizisport 0.2 km 0:54:03 2 Úszás 0.52 km 0:21:56
27 Egyéb 55:35 Edzés Egyéb 55:35 Edzés Egyéb 50:55 Edzés	28	29 Bringázás 45.76 km 2:12:07 02:53 p/km Normál tekerés	30 Futás 8.18 km 51:19 06:16 p/km Normál futás Túra 2.84 km 27:47 09:47 p/km Séta Túra 2.84 km 27:47 09:47 p/km Séta Túra 2.84 km 27:47 09:47 p/km Séta Vizisport 5.83 km 1:15:28 12:57 p/km Kajakozás Vizisport 5.83 km 1:15:28 12:57 p/km Kajakozás Vizisport 5.83 km 1:15:28 12:57 p/km Kajakozás	1 Túra 25 km 5:14:33 12:35 p/km Séta Túra 25 km 5:14:33 12:35 p/km Séta Túra 25 km 5:14:33 12:35 p/km Séta Túra 3.34 km 50:49 15:13 p/km Séta	2 Túra 21.97 km 4:22:57 11:58 p/km Séta Túra 4.7 km 1:07:47 14:25 p/km Séta	3 Túra 21.7 km 4:41:58 13:00 p/km Séta	18. hét 3 egyéb 4.24 km 2:42:05 1 bringázás 45.76 km 2:12:07 1 futás 8.18 km 0:51:19 10 túra 135.23 km 28:10:31 3 vizisport 17.49 km 3:46:24

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	132.01 km	15:11:30	13.46 km	1:46:54
Úszás	3	0.72 km	0:31:35	0.26 km	0:10:58
Bringázás	4	91.11 km	6:04:35	45.76 km	2:12:07
Túra	21	147.45 km	28:21:21	23.6 km	4:22:57
Vizisport	6	25.95 km	6:40:48	5.83 km	1:15:28
Egyéb	6	-	8:49:29	-	4:27:13
Összesen	53	469.4 km	65:39:18	67.92 km	4:27:13

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	285.53 km	32:51:13	16.51 km	2:00:16
Úszás	3	0.72 km	0:31:35	0.26 km	0:10:58
Bringázás	11	247.04 km	17:39:18	81.51 km	4:31:20
Túra	80	545.89 km	112:45:45	25 km	5:14:33
Jóga	17	-	13:12:04	-	1:40:20
Vizisport	9	53.26 km	11:37:01	15.34 km	2:40:24
Egyéb	54	-	59:28:30	-	5:53:34
Összesen	205	1310.63 km	248:05:26	81.510 km	5:53:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés