Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Szilva19 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.22 km 40:46 05:39 p/km Normál futás	28 Bringázás 6.5 km 33:55 05:13 p/km Normál tekerés	29 Egyéb 1:01:34 Edzés	30 Egyéb 43:01 Edzés	31 Egyéb 23:29 Edzés Túra 2.4 km 23:29 09:47 p/km Séta	1	5. hét 1 futás 7.22 km 0:40:46 1 bringázás 6.5 km 0:33:55 3 egyéb 3.9 km 2:08:04 1 túra 2.4 km 0:23:29
2	3 Túra 4.93 km 59:07 11:59 p/km Séta Egyéb 1:57:42 Edzés	4 Egyéb 46:58 Edzés	5	6 Bringázás 0 km 1:00:05 00:00 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.05 km 1:01:51 06:09 p/km Normál futás	8 Futás 10.07 km 58:57 05:51 p/km Normál futás	6. hét 1 túra 4.93 km 0:59:07 2 egyéb 23.69 km 2:44:40 1 bringázás 1:00:05 2 futás 20.12 km 2:00:48
9	10 Egyéb 1:36:12 Edzés	11 Egyéb 1:02:19 Edzés	12 Túra 4.75 km 56:29 11:53 p/km Séta	13 Egyéb 41:07 Edzés Egyéb 36:35 Edzés Egyéb 35:11 Edzés Jóga 34:35 Jógázás	14 Egyéb 37:30 Edzés Jóga 40:12 Jógázás Egyéb 42:02 Edzés Egyéb 38:55 Edzés Jóga 40:51 Jógázás Egyéb 45:18 Edzés Jóga 35:38 Jógázás	15	7. hét 9 egyéb 7:15:09 1 túra 4.75 km 0:56:29 4 jóga 2:31:16
16	17 Túra 3.71 km 42:26 11:26 p/km Séta	18 Egyéb 59:56 Edzés	19	20 Túra 3.64 km 58:25 16:03 p/km Séta	21 Egyéb 1:05:38 Edzés Túra 4 km 39:53 09:58 p/km Séta	22 Egyéb 1:02:12 Edzés	8. hét 3 túra 11.35 km 2:20:44 3 egyéb 3:07:46
23 Egyéb 1:08:49 Edzés	24 Futás 4.41 km 30:11 06:51 p/km Normál futás	25 Túra 3.81 km 42:44 11:13 p/km Séta	26 Egyéb 1:01:27 Edzés	27	28 Túra 12.86 km 2:27:06 11:26 p/km Séta Túra 1.15 km 16:52 14:40 p/km Séta Túra 10.88 km 3:11:29 17:36 p/km Séta	1 Egyéb 1:30:57 Edzés	9. hét 3 egyéb 3:41:13 1 futás 4.41 km 0:30:11 4 túra 28.7 km 6:38:11

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	24.53 km	2:30:59	10.07 km	1:01:51
Bringázás	1	0 km	1:00:05	0 km	1:00:05
Túra	9	49.73 km	10:54:31	12.86 km	3:11:29
Jóga	4	-	2:31:16	-	0:40:51
Egyéb	16	-	15:17:51	-	1:57:42
Összesen	33	97.95 km	32:14:42	20.45 km	3:11:29

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	285.53 km	32:51:13	16.51 km	2:00:16
Úszás	3	0.72 km	0:31:35	0.26 km	0:10:58
Bringázás	11	247.04 km	17:39:18	81.51 km	4:31:20
Túra	80	545.89 km	112:45:45	25 km	5:14:33
Jóga	17	-	13:12:04	-	1:40:20
Vizisport	9	53.26 km	11:37:01	15.34 km	2:40:24
Egyéb	54	-	59:28:30	-	5:53:34
Összesen	205	1310.63 km	248:05:26	81.510 km	5:53:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés