SziliZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
49. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
50. hét
|
|
17
|
18
|
19
10 km
1:14:53 07:29 p/km Laza futás |
20
10 km
1:14:51 07:29 p/km Laza futás |
21
10 km
1:15:43 07:34 p/km Laza futás |
22
|
23
|
51. hét
30 km
3:45:27 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
52. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30 km | 3:45:27 |
10 km |
1:15:43 |
| Összesen | 3 | 30 km | 3:45:27 |
10 km | 1:15:43 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1760 km | 190:27:46 |
15 km |
1:45:45 |
| Összesen | 168 | 1760 km | 190:27:46 |
15.000 km | 1:45:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
