SziliZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
15 km
1:39:15 06:37 p/km Laza futás |
2
15 km
1:41:02 06:44 p/km Laza futás |
3
10 km
1:06:02 06:36 p/km Laza futás |
4
|
5
15 km
1:37:54 06:32 p/km Laza futás |
6
|
18. hét
55 km
6:04:13 |
|
7
15 km
1:37:27 06:30 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
15 km
1:36:39 06:27 p/km Laza futás |
19. hét
30 km
3:14:06 |
|
14
|
15
|
16
15 km
1:37:37 06:30 p/km Laza futás |
17
|
18
10 km
1:04:33 06:27 p/km Laza futás |
19
|
20
|
20. hét
25 km
2:42:10 |
|
21
15 km
1:37:53 06:32 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
10 km
1:05:17 06:32 p/km Laza futás |
25
|
26
15 km
1:41:55 06:48 p/km Laza futás |
27
10 km
1:06:13 06:37 p/km Laza futás |
21. hét
50 km
5:31:18 |
|
28
|
29
10 km
1:06:16 06:38 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
10 km
1:05:49 06:35 p/km Laza futás |
2
15 km
1:41:56 06:48 p/km Laza futás |
3
10 km
1:07:12 06:43 p/km Laza futás |
22. hét
45 km
5:01:13 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 170 km | 18:38:03 |
15 km |
1:41:55 |
| Összesen | 13 | 170 km | 18:38:03 |
15 km | 1:41:55 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1760 km | 190:27:46 |
15 km |
1:45:45 |
| Összesen | 168 | 1760 km | 190:27:46 |
15.000 km | 1:45:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
