Szendiati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
0.282 km
02:43 09:38 p/km Normál futás |
26
|
27
4.01 km
29:35 07:23 p/km Normál futás |
28
|
29
20:20 Edzés |
39. hét
4.292 km
0:32:18
0:20:20
|
|
30
3.88 km
29:48 07:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.33 km
41:34 07:48 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
9.21 km
1:11:22 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 8.172 km | 1:02:06 |
4.01 km |
0:29:48 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:20 |
- | 0:20:20 |
| Összesen | 4 | 8.172 km | 1:22:26 |
4.01 km | 0:29:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 199.762 km | 25:08:07 |
8.28 km |
1:01:43 |
|
Bringázás
|
1 | 8.58 km | 0:31:35 |
8.58 km |
0:31:35 |
|
Túra
|
6 | 35.47 km | 7:59:00 |
15.44 km |
3:59:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:20 |
- | 0:20:20 |
| Összesen | 51 | 243.812 km | 33:59:02 |
15.440 km | 3:59:07 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
