HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
3.88 km
29:48 07:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.33 km
41:34 07:48 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
9.21 km
1:11:22 |
7
|
8
|
9
6.46 km
49:41 07:41 p/km Normál futás |
10
|
11
7.2 km
56:27 07:50 p/km Normál futás |
12
|
13
|
41. hét
13.66 km
1:46:08 |
14
4.12 km
31:08 07:33 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
5.08 km
39:17 07:44 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
5.02 km
41:04 08:11 p/km Normál futás
1.74 km
18:07 10:25 p/km Séta |
42. hét
14.22 km
1:51:29
1.74 km
0:18:07 |
21
|
22
|
23
7.02 km
54:08 07:43 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
5.21 km
38:23 07:22 p/km Normál futás
4.8 km
37:02 07:43 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
17.03 km
2:09:33 |
28
|
29
|
30
6.03 km
43:27 07:12 p/km Normál futás |
31
|
1
6.22 km
46:19 07:27 p/km Normál futás |
2
|
3
6.13 km
44:54 07:19 p/km Normál futás |
44. hét
18.38 km
2:14:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 56.27 km | 7:12:11 |
7.2 km |
0:56:27 |
Túra
|
1 | 1.74 km | 0:18:07 |
1.74 km |
0:18:07 |
Összesen | 11 | 58.01 km | 7:30:18 |
7.2 km | 0:56:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
43 | 199.762 km | 25:08:07 |
8.28 km |
1:01:43 |
Bringázás
|
1 | 8.58 km | 0:31:35 |
8.58 km |
0:31:35 |
Túra
|
6 | 35.47 km | 7:59:00 |
15.44 km |
3:59:07 |
Egyéb
|
1 | - | 0:20:20 |
- | 0:20:20 |
Összesen | 51 | 243.812 km | 33:59:02 |
15.440 km | 3:59:07 |