SzeJo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
|
3
|
4
|
5
8.31 km
52:08 06:16 p/km Normál futás |
6
|
7
6.64 km
40:49 06:09 p/km Normál futás
5.62 km
35:38 06:20 p/km Normál futás |
8
|
9
12.17 km
1:18:07 06:25 p/km Normál futás |
27. hét
32.74 km
3:26:42 |
|
10
8.69 km
53:11 06:07 p/km Normál futás |
11
5.33 km
34:40 06:30 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
14.02 km
1:27:51 |
|
17
|
18
8.73 km
55:43 06:23 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
8.73 km
0:55:43 |
|
24
|
25
5.29 km
30:38 05:47 p/km Normál futás
5.32 km
34:03 06:24 p/km Normál futás |
26
6.23 km
39:12 06:18 p/km Normál futás
8.09 km
50:48 06:17 p/km Normál futás |
27
5.61 km
35:17 06:17 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
30. hét
30.54 km
3:09:58 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 86.03 km | 9:00:14 |
12.17 km |
1:18:07 |
| Összesen | 12 | 86.03 km | 9:00:14 |
12.17 km | 1:18:07 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 312.68 km | 34:35:28 |
13.41 km |
1:28:18 |
| Összesen | 39 | 312.68 km | 34:35:28 |
13.410 km | 1:28:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
