SzeJo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
|
|
2
3.43 km
21:07 06:09 p/km Normál futás |
3
|
4
3.41 km
20:59 06:09 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
5.28 km
33:14 06:18 p/km Normál futás |
8
|
10. hét
12.12 km
1:15:20 |
|
9
|
10
|
11
4.02 km
24:49 06:10 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
4.27 km
25:10 05:54 p/km Normál futás |
15
|
11. hét
8.29 km
0:49:59 |
|
16
|
17
4.29 km
27:29 06:24 p/km Normál futás |
18
|
19
4.87 km
29:34 06:04 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
12. hét
9.16 km
0:57:03 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 29.57 km | 3:02:22 |
5.28 km |
0:33:14 |
| Összesen | 7 | 29.57 km | 3:02:22 |
5.28 km | 0:33:14 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 58.22 km | 6:12:56 |
5.28 km |
0:33:14 |
| Összesen | 16 | 58.22 km | 6:12:56 |
5.280 km | 0:33:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
