SzeJo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
9.04 km
1:10:47 07:50 p/km Laza futás |
4
|
5. hét
9.04 km
1:10:47 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
10.3 km
1:24:55 08:15 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
10.3 km
1:24:55 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
4.91 km
36:33 07:27 p/km Laza futás |
25
7.03 km
52:57 07:32 p/km Laza futás |
8. hét
11.94 km
1:29:30 |
|
26
|
27
|
28
8.31 km
59:30 07:10 p/km Laza futás |
29
|
1
1.03 km
08:05 07:51 p/km Futógépes futás
2.14 km
14:34 06:48 p/km Futógépes futás |
2
|
3
5.53 km
39:14 07:06 p/km Futógépes futás |
9. hét
17.01 km
2:01:23 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 39.59 km | 5:04:42 |
10.3 km |
1:24:55 |
| Összesen | 5 | 39.59 km | 5:04:42 |
10.3 km | 1:24:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 69.62 km | 8:32:03 |
10.3 km |
1:24:55 |
| Összesen | 13 | 69.62 km | 8:32:03 |
10.300 km | 1:24:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
