SzeJo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.39 km
1:16:22 07:21 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
10.62 km
1:16:26 07:12 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
5. hét
21.01 km
2:32:48 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
5.31 km
33:46 06:22 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
7.62 km
49:48 06:32 p/km Normál futás |
25
4.25 km
31:19 07:22 p/km Laza futás |
26
|
8. hét
17.18 km
1:54:53 |
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27.8 km | 3:11:19 |
10.62 km |
1:16:26 |
| Összesen | 4 | 27.8 km | 3:11:19 |
10.62 km | 1:16:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 312.68 km | 34:35:28 |
13.41 km |
1:28:18 |
| Összesen | 39 | 312.68 km | 34:35:28 |
13.410 km | 1:28:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
