SzeJo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.38 km
32:59 06:08 p/km Normál futás |
52. hét
31.45 km
3:16:56 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
1. hét
|
|
9
7.13 km
53:54 07:34 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
8.24 km
1:00:15 07:19 p/km Laza futás |
13
|
14
9.01 km
1:03:48 07:05 p/km Laza futás |
15
|
2. hét
24.38 km
2:57:57 |
|
16
|
17
8.3 km
1:02:02 07:28 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
10.32 km
1:14:52 07:15 p/km Laza futás |
22
|
3. hét
18.62 km
2:16:54 |
|
23
10.42 km
1:16:20 07:20 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
3.05 km
21:59 07:12 p/km Laza futás |
29
|
4. hét
13.47 km
1:38:19 |
|
30
10.39 km
1:16:22 07:21 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
10.62 km
1:16:26 07:12 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
5. hét
21.01 km
2:32:48 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 72.24 km | 8:42:31 |
10.42 km |
1:16:22 |
| Összesen | 9 | 72.24 km | 8:42:31 |
10.42 km | 1:16:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 312.68 km | 34:35:28 |
13.41 km |
1:28:18 |
| Összesen | 39 | 312.68 km | 34:35:28 |
13.410 km | 1:28:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
