HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
7.52 km
39:32 05:15 p/km Normál futás |
28
8.08 km
45:41 05:39 p/km Normál futás |
29
6.91 km
35:28 05:08 p/km Normál futás |
30
10.02 km
51:35 05:09 p/km Normál futás |
1
7.14 km
43:10 06:03 p/km Futógépes futás |
2
|
3
6.43 km
34:34 05:23 p/km Normál futás |
39. hét
46.1 km
4:10:00 |
4
7.62 km
36:57 04:51 p/km Normál futás |
5
7.62 km
38:31 05:03 p/km Normál futás |
6
7.02 km
37:21 05:19 p/km Normál futás |
7
|
8
7.95 km
41:33 05:14 p/km Normál futás |
9
7.45 km
42:57 05:46 p/km Normál futás |
10
6.41 km
36:33 05:42 p/km Normál futás |
40. hét
44.07 km
3:53:52 |
11
7.05 km
45:04 06:24 p/km Futógépes futás |
12
|
13
8.01 km
45:39 05:42 p/km Normál futás |
14
7.07 km
39:08 05:32 p/km Normál futás |
15
6.11 km
34:37 05:40 p/km Normál futás |
16
11.77 km
1:07:40 05:45 p/km Normál futás |
17
7.12 km
44:31 06:15 p/km Normál futás |
41. hét
47.13 km
4:36:39 |
18
5.39 km
36:09 06:42 p/km Normál futás |
19
6.09 km
38:38 06:21 p/km Normál futás |
20
7.69 km
51:37 06:43 p/km Normál futás |
21
6.22 km
38:12 06:08 p/km Normál futás |
22
|
23
7.01 km
45:09 06:26 p/km Normál futás |
24
5.76 km
36:30 06:20 p/km Normál futás |
42. hét
38.16 km
4:06:15 |
25
7.24 km
39:13 05:25 p/km Normál futás |
26
6.11 km
32:43 05:21 p/km Normál futás |
27
7.01 km
39:31 05:38 p/km Normál futás |
28
7.06 km
43:50 06:13 p/km Futógépes futás |
29
6.1 km
32:55 05:24 p/km Normál futás |
30
8.37 km
50:10 06:00 p/km Normál futás |
31
5.12 km
32:05 06:16 p/km Normál futás |
43. hét
47.01 km
4:30:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 189.94 km | 18:24:57 |
11.77 km |
1:07:40 |
Összesen | 27 | 189.94 km | 18:24:57 |
11.77 km | 1:07:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
317 | 2368.58 km | 219:47:12 |
21.33 km |
2:00:45 |
Összesen | 317 | 2368.58 km | 219:47:12 |
21.330 km | 2:00:45 |