Szaffy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
|
2
3.31 km
20:51 06:18 p/km Normál futás |
3
|
4
3.29 km
21:16 06:28 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
6.6 km
0:42:07 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
3.23 km
20:00 06:12 p/km Normál futás |
14
|
15
|
46. hét
3.23 km
0:20:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 9.83 km | 1:02:07 |
3.31 km |
0:21:16 |
| Összesen | 3 | 9.83 km | 1:02:07 |
3.31 km | 0:21:16 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 47.87 km | 4:53:59 |
5.72 km |
0:35:04 |
|
Bringázás
|
12 | 452.94 km | 25:44:55 |
99.81 km |
5:49:11 |
| Összesen | 23 | 500.81 km | 30:38:54 |
99.810 km | 5:49:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
