Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12.97 km

1:24:39

7.7 km

0:51:21

Bringázás
118 6779.22 km

262:08:46

168.46 km

6:30:31

Túra
3 19.31 km

1:57:30

7.19 km

0:45:45

Összesen 123 6811.5 km

265:30:55

168.460 km

6:30:31