SzaboAndras1977 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
20.31 km
47:52 02:21 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
39.98 km
1:31:12 02:17 p/km Normál tekerés |
1. hét
60.29 km
2:19:04 |
|
8
27.61 km
1:00:00 02:10 p/km Normál tekerés |
9
26.62 km
1:08:36 02:35 p/km Normál tekerés |
10
30.31 km
1:19:52 02:38 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
103.08 km
4:16:38 02:29 p/km Normál tekerés |
14
|
2. hét
187.62 km
7:45:06 |
|
15
|
16
64.04 km
2:07:19 01:59 p/km Normál tekerés |
17
|
18
40.01 km
1:03:04 01:35 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
72.55 km
2:01:57 01:41 p/km Normál tekerés |
3. hét
176.6 km
5:12:20 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
57.13 km
1:30:53 01:35 p/km Normál tekerés |
30
|
31
25.07 km
43:48 01:45 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
15.02 km
36:26 02:26 p/km Normál tekerés |
5. hét
97.22 km
2:51:07 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 506.71 km | 17:31:11 |
103.08 km |
4:16:38 |
| Összesen | 11 | 506.71 km | 17:31:11 |
103.08 km | 4:16:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.7 km | 0:51:21 |
7.7 km |
0:51:21 |
|
Bringázás
|
115 | 6614.21 km | 253:57:13 |
168.46 km |
6:30:31 |
|
Túra
|
3 | 19.31 km | 1:57:30 |
7.19 km |
0:45:45 |
| Összesen | 119 | 6641.22 km | 256:46:04 |
168.460 km | 6:30:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
