Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SzVI edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 6.03 km 33:04 05:29 p/km Laza futás	2	3	53. hét 1 futás 6.03 km 0:33:04
4 Futás 10.62 km 1:06:34 06:16 p/km Normál futás	5 Futás 8.55 km 48:25 05:40 p/km Résztáv	6 Futás 10.25 km 59:34 05:49 p/km Tempó futás	7	8 Futás 13.31 km 1:19:50 06:00 p/km Hosszú futás	9 Futás 8.03 km 48:04 05:59 p/km Laza futás	10 Futás 9.35 km 53:50 05:45 p/km Résztáv	1. hét 6 futás 60.11 km 5:56:17
11	12 Futás 10.01 km 1:00:49 06:05 p/km Résztáv	13 Futás 13 km 1:15:50 05:50 p/km Tempó futás	14 Futás 9.01 km 54:01 06:00 p/km Laza futás	15 Futás 15.64 km 1:33:37 05:59 p/km Hosszú futás	16 Futás 10.01 km 57:20 05:44 p/km Iramjáték	17	2. hét 5 futás 57.67 km 5:41:37
18	19 Futás 10.06 km 1:01:10 06:05 p/km Résztáv	20 Futás 13.2 km 1:20:39 06:07 p/km Tempó futás	21 Futás 8.54 km 52:00 06:05 p/km Laza futás	22 Futás 16 km 1:31:52 05:45 p/km Hosszú futás	23	24 Futás 10.05 km 58:46 05:51 p/km Résztáv	3. hét 5 futás 57.85 km 5:44:27
25	26 Futás 10.53 km 1:00:30 05:45 p/km Résztáv	27 Futás 12.2 km 1:10:19 05:46 p/km Tempó futás	28 Futás 9.06 km 52:51 05:50 p/km Laza futás	29 Futás 18.21 km 1:44:58 05:46 p/km Hosszú futás	30 Futás 9.55 km 53:30 05:36 p/km Laza futás	31 Futás 9.01 km 51:46 05:45 p/km Résztáv	4. hét 6 futás 68.56 km 6:33:54

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	250.22 km	24:29:19	18.21 km	1:44:58
Összesen	23	250.22 km	24:29:19	18.21 km	1:44:58

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	420.96 km	41:10:17	21.24 km	2:11:13
Összesen	38	420.96 km	41:10:17	21.240 km	2:11:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés