Edzésnapló

31
1
2
5.12 km
34:57
06:50 p/km
3
4
0.5 km
03:44
07:28 p/km
7 km
49:21
07:03 p/km
5
6
12.61 km
1:41:48
08:04 p/km
22. hét
4 futás
25.23 km
3:09:50
7
20.26 km
45:02
02:13 p/km
8
9
5.08 km
32:03
06:19 p/km
10
11
12
90.89 km
3:56:20
02:36 p/km
13
23. hét
2 bringázás
111.15 km
4:41:22
1 futás
5.08 km
0:32:03
14
15
16
17
1.48 km
28:51
19:30 p/km
18
7.85 km
4:26:30
33:57 p/km
19
20
24. hét
2 túra
9.33 km
4:55:21
21
5.07 km
34:31
06:48 p/km
22
23
24
5.08 km
32:09
06:20 p/km
25
26
27
25. hét
2 futás
10.15 km
1:06:40
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 40.46 km

4:48:33

12.61 km

1:41:48

Bringázás
2 111.15 km

4:41:22

90.89 km

3:56:20

Túra
2 9.33 km

4:55:21

7.85 km

4:26:30

Összesen 11 160.94 km

14:25:16

90.89 km

4:26:30

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 272.23 km

36:13:14

31.6 km

4:36:53

Bringázás
9 226.24 km

9:47:18

90.89 km

3:56:20

Túra
6 16.45 km

6:15:54

7.85 km

4:26:30

Jóga
1 -

0:10:51

-

0:10:51

Téli sport
2 7.35 km

4:35:28

4.6 km

2:52:30

Erősport
16 0 kg

7:38:45

0 kg

0:50:13

Összesen 68 522.27 km

64:41:30

90.890 km

4:36:53