Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SzGergo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.95 km 56:53 06:21 p/km Normál futás	30 Futás 4.49 km 30:10 06:43 p/km Normál futás	31 Futás 6.46 km 39:49 06:10 p/km Normál futás Egyéb 40:01 Edzés	1 Futás 8.27 km 53:47 06:30 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 11.67 km 1:39:09 08:30 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 39.84 km 4:39:48 1 egyéb 7.26 km 0:40:01
5 Futás 8.63 km 54:57 06:22 p/km Normál futás	6 Futás 4.46 km 33:21 07:29 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.93 km 59:36 06:40 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.74 km 40:55 06:04 p/km Normál futás	11 Futás 12.9 km 1:40:43 07:48 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 41.66 km 4:49:32
12	13 Futás 9.45 km 59:56 06:21 p/km Normál futás	14 Futás 7.54 km 46:58 06:14 p/km Normál futás	15 Futás 5.45 km 51:09 09:23 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 10.08 km 1:01:24 06:05 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 32.52 km 3:39:27
19	20 Futás 7.59 km 48:50 06:26 p/km Normál futás	21 Futás 6.39 km 40:30 06:20 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.63 km 49:23 07:27 p/km Normál futás	24 Futás 5.12 km 31:46 06:12 p/km Normál futás	25 Futás 10.11 km 1:10:42 07:00 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 35.84 km 4:01:11
26 Futás 8.52 km 54:46 06:26 p/km Normál futás	27 Futás 6.45 km 45:03 06:59 p/km Normál futás	28 Futás 6.5 km 39:49 06:08 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 6.12 km 35:38 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 10.62 km 1:14:54 07:03 p/km Normál futás Túra 4.52 km 1:20:22 17:47 p/km Séta	39. hét 5 futás 38.21 km 4:10:10 1 túra 4.52 km 1:20:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	151.43 km	17:22:44	12.9 km	1:40:43
Összesen	19	151.43 km	17:22:44	12.9 km	1:40:43

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	703.6 km	78:42:29	13.4 km	1:46:13
Úszás	1	4.4 km	0:28:59	4.4 km	0:28:59
Bringázás	2	32.25 km	2:19:47	19.65 km	1:30:12
Túra	12	77.18 km	17:39:42	26.82 km	5:12:53
Egyéb	80	-	48:40:02	-	1:52:10
Összesen	220	968.61 km	147:50:59	26.820 km	5:12:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés