Edzésnapló

28
10.01 km
1:09:50
06:59 p/km
29
30
1
2
3

54:16

54:16

54:16
4
48. hét
1 futás
10.01 km
1:09:50
3 egyéb
30.9 km
2:42:48
5
10.01 km
1:06:39
06:40 p/km
6
10 km
1:00:00
06:00 p/km
7

1:21:37

51:07
8
9
10
11
49. hét
2 futás
20.01 km
2:06:39
2 egyéb
9.24 km
2:12:44
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 20.01 km

2:06:39

10.01 km

1:06:39

Egyéb
5 -

4:55:32

-

1:21:37

Összesen 7 60.15 km

7:02:11

10.3 km

1:21:37

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
119 1067.78 km

117:56:56

26.61 km

4:05:21

Bringázás
16 121.5 km

14:55:15

17.29 km

1:35:30

Túra
25 75.87 km

16:11:48

7.64 km

1:24:20

Egyéb
120 -

70:10:13

-

1:36:24

Összesen 280 1478.31 km

219:14:12

26.610 km

4:05:21