Szécsi Tímea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5 km
55:00 11:00 p/km Futógépes futás |
28
|
1
8.5 km
1:29:00 10:28 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
10 km
1:31:00 09:06 p/km Futógépes futás |
5
|
9. hét
23.5 km
3:55:00 |
|
6
|
7
5 km
1:00:00 12:00 p/km Futógépes futás |
8
6 km
1:00:00 10:00 p/km Futógépes futás |
9
6 km
1:00:00 10:00 p/km Futógépes futás |
10
|
11
8 km
1:28:00 11:00 p/km Futógépes futás |
12
|
10. hét
25 km
4:28:00 |
|
13
6 km
1:00:00 10:00 p/km Futógépes futás |
14
|
15
10 km
1:36:00 09:36 p/km Futógépes futás
3.44 km
45:00 13:05 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10 km
1:26:00 08:36 p/km Futógépes futás |
19
|
11. hét
29.44 km
4:47:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.94 km | 12:15:00 |
10 km |
1:36:00 |
| Összesen | 10 | 72.94 km | 12:15:00 |
10 km | 1:36:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 255.5 km | 43:48:00 |
21.1 km |
3:38:00 |
| Összesen | 39 | 255.5 km | 43:48:00 |
21.100 km | 3:38:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
