Sysca edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.1 km
1:12:34 07:11 p/km Laza futás |
28
15.21 km
1:42:40 06:45 p/km Hosszú futás |
29
|
30
12.04 km
1:23:48 06:58 p/km Hosszú futás |
31
|
1
|
30. hét
37.35 km
4:19:02 |
|
2
12.43 km
1:24:44 06:49 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
|
6
11.46 km
1:17:28 06:46 p/km Hosszú futás |
7
|
8
|
31. hét
23.89 km
2:42:12 |
|
9
|
10
|
11
8.05 km
57:42 07:10 p/km Laza futás |
12
13.12 km
1:31:10 06:57 p/km Hosszú futás |
13
|
14
|
15
|
32. hét
21.17 km
2:28:52 |
|
16
|
17
|
18
12.54 km
1:26:30 06:54 p/km Hosszú futás |
19
6.01 km
40:52 06:48 p/km Laza futás |
20
|
21
10.35 km
1:08:39 06:38 p/km Hosszú futás |
22
|
33. hét
28.9 km
3:16:01 |
|
23
|
24
10.49 km
1:07:41 06:27 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
4.9 km
30:37 06:15 p/km Tempó futás |
34. hét
15.39 km
1:38:18 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 89.35 km | 10:05:23 |
13.12 km |
1:31:10 |
| Összesen | 9 | 89.35 km | 10:05:23 |
13.12 km | 1:31:10 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 646.39 km | 72:13:48 |
22 km |
2:33:22 |
| Összesen | 60 | 646.39 km | 72:13:48 |
22.000 km | 2:33:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
