HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
5 km
26:39 05:20 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
26:39 05:20 p/km Normál futás |
1
|
2
5 km
29:58 06:00 p/km Normál futás |
3
0.76 km
04:24 05:47 p/km Normál futás
50.14 km
5:24:31 06:28 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
65.9 km
6:52:11 |
5
|
6
5 km
27:06 05:25 p/km Normál futás |
7
|
8
7.55 km
40:44 05:24 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10 km
52:03 05:12 p/km Normál futás |
27. hét
22.55 km
1:59:53 |
12
5.01 km
27:00 05:23 p/km Normál futás |
13
|
14
11.01 km
1:01:05 05:33 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
12 km
1:01:50 05:09 p/km Normál futás |
18
24 km
2:18:06 05:45 p/km Normál futás |
28. hét
52.02 km
4:48:01 |
19
|
20
5 km
28:07 05:37 p/km Normál futás |
21
14 km
1:15:33 05:24 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
29. hét
19 km
1:43:40 |
26
|
27
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
28
12 km
1:07:00 05:35 p/km Normál futás |
29
0 km
1:45:21 00:00 p/km Normál futás |
30
13.5 km
1:11:15 05:17 p/km Normál futás
10.4 km
1:00:00 05:46 p/km Normál futás |
31
|
1
|
30. hét
45.9 km
5:59:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 195.37 km | 20:30:03 |
50.14 km |
5:24:31 |
Összesen | 17 | 195.37 km | 20:30:03 |
50.14 km | 5:24:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
182 | 2221.94 km | 203:44:29 |
50.14 km |
5:24:31 |
Túra
|
1 | 1.04 km | 0:08:34 |
1.04 km |
0:08:34 |
Összesen | 183 | 2222.98 km | 203:53:03 |
50.140 km | 5:24:31 |