Superkatus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
12.81 km
1:05:32 05:07 p/km Futógépes futás |
2
13.04 km
1:07:02 05:08 p/km Futógépes futás |
3
|
13. hét
25.85 km
2:12:34 |
|
4
11.02 km
59:11 05:22 p/km Futógépes futás |
5
|
6
|
7
12.17 km
1:02:02 05:06 p/km Futógépes futás |
8
11.01 km
56:52 05:10 p/km Futógépes futás |
9
|
10
6 km
38:36 06:26 p/km Normál futás |
14. hét
40.2 km
3:36:41 |
|
11
11.15 km
55:01 04:56 p/km Futógépes futás |
12
|
13
11 km
54:01 04:55 p/km Futógépes futás |
14
|
15
11.13 km
54:00 04:51 p/km Futógépes futás |
16
11.07 km
54:02 04:53 p/km Futógépes futás |
17
|
15. hét
44.35 km
3:37:04 |
|
18
11.06 km
54:03 04:53 p/km Futógépes futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
12 km
58:00 04:50 p/km Futógépes futás |
24
12.02 km
57:19 04:46 p/km Futógépes futás |
16. hét
35.08 km
2:49:22 |
|
25
12.01 km
58:18 04:51 p/km Futógépes futás |
26
|
27
|
28
|
29
10.06 km
50:02 04:58 p/km Futógépes futás |
30
6 km
35:38 05:56 p/km Normál futás
5.54 km
33:40 06:05 p/km Normál futás |
1
8.42 km
48:23 05:45 p/km Normál futás |
17. hét
42.03 km
3:46:01 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 179.09 km | 15:13:19 |
13.04 km |
1:07:02 |
| Összesen | 17 | 179.09 km | 15:13:19 |
13.04 km | 1:07:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 819.02 km | 113:34:25 |
21.28 km |
15:00:00 |
| Összesen | 73 | 819.02 km | 113:34:25 |
21.280 km | 15:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
