Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Steve edzésnaplója

Edzésnapló

2025 március

2025 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 8.49 km 45:05 05:19 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:35:21 Súlyemelés	1 Futás 10.96 km 1:00:04 05:29 p/km Normál futás	2 Futás 8.54 km 45:06 05:17 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés Futás 11.8 km 1:01:37 05:13 p/km Normál futás	4 Futás 8.21 km 45:04 05:29 p/km Normál futás	5 Futás 5.29 km 26:12 04:57 p/km Normál futás Bringázás 25.82 km 30:04 01:10 p/km Normál tekerés	6 Futás 3.36 km 20:05 05:59 p/km Normál futás Futás 0.13 km 00:54 06:55 p/km Normál futás Bringázás 25.75 km 30:04 01:10 p/km Normál tekerés	14. hét 8 futás 56.78 km 5:04:07 2 erősport 2:05:25 2 bringázás 51.57 km 1:00:08
7 Futás 11.35 km 1:00:06 05:18 p/km Normál futás	8 Futás 12.61 km 1:10:02 05:33 p/km Normál futás	9 Futás 7.4 km 40:14 05:26 p/km Normál futás Erősport 0 kg 40:14 Súlyemelés	10 Futás 6.6 km 36:48 05:35 p/km Normál futás Erősport 0 kg 20:09 Súlyemelés	11 Futás 7.37 km 40:03 05:26 p/km Normál futás Bringázás 40.01 km 46:54 01:10 p/km Normál tekerés	12 Futás 3.43 km 20:05 05:51 p/km Normál futás Bringázás 23.33 km 30:04 01:17 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 50:03 Súlyemelés	13 Futás 21.3 km 1:52:56 05:18 p/km Normál futás Futás 1.51 km 08:02 05:19 p/km Normál futás Futás 10.13 km 59:17 05:51 p/km Normál futás	15. hét 9 futás 81.7 km 7:27:33 3 erősport 7.4 km 1:50:26 2 bringázás 63.34 km 1:16:58
14 Futás 8.27 km 48:03 05:49 p/km Normál futás	15 Futás 7.5 km 40:03 05:20 p/km Normál futás	16 Futás 5.29 km 30:03 05:41 p/km Normál futás	17 Futás 7.22 km 40:11 05:34 p/km Normál futás	18 Futás 10.03 km 52:02 05:11 p/km Normál futás	19 Futás 10.02 km 51:50 05:10 p/km Normál futás	20 Erősport 0 kg 30:31 Súlyemelés Futás 3.01 km 15:45 05:14 p/km Normál futás Futás 3.01 km 15:45 05:14 p/km Normál futás	16. hét 8 futás 54.35 km 4:53:42 1 erősport 0:30:31
21 Futás 7.28 km 40:04 05:30 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés	22 Futás 5.38 km 30:05 05:36 p/km Normál futás Bringázás 25.32 km 30:03 01:11 p/km Normál tekerés	23 Futás 9.07 km 50:05 05:31 p/km Normál futás Bringázás 25.48 km 30:03 01:11 p/km Normál tekerés	24 Futás 7.15 km 40:12 05:37 p/km Normál futás Erősport 0 kg 40:03 Súlyemelés	25 Futás 5.43 km 31:07 05:44 p/km Normál futás Bringázás 17.27 km 20:02 01:10 p/km Normál tekerés	26 Erősport 0 kg 20:15 Súlyemelés Futás 10.56 km 58:13 05:31 p/km Normál futás Bringázás 33.25 km 40:02 01:12 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.6 km 1:04:30 05:34 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 56.47 km 5:14:16 3 erősport 1:30:22 4 bringázás 101.32 km 2:00:10
28 Futás 7.14 km 40:05 05:37 p/km Normál futás Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés	29 Futás 4.97 km 30:03 06:03 p/km Normál futás	30 Futás 10.03 km 53:51 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 5.66 km 30:03 05:19 p/km Normál futás Bringázás 25.46 km 30:04 01:11 p/km Normál tekerés	2 Erősport 0 kg 1:46:10 Súlyemelés Futás 7.31 km 40:06 05:29 p/km Normál futás Bringázás 24.03 km 30:02 01:15 p/km Normál tekerés	3 Futás 0.42 km 02:19 05:31 p/km Normál futás Futás 5.27 km 25:43 04:53 p/km Normál futás Erősport 0 kg 20:11 Súlyemelés Bringázás 25.35 km 30:03 01:11 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.01 km 53:12 05:19 p/km Normál futás Erősport 0 kg 20:41 Súlyemelés Bringázás 17.57 km 20:01 01:08 p/km Normál tekerés	18. hét 8 futás 50.81 km 4:35:22 4 erősport 15.6 km 3:07:06 4 bringázás 92.41 km 1:50:10

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	262.95 km	23:58:32	21.3 km	1:52:56
Bringázás	8	216.23 km	4:17:16	40.01 km	0:46:54
Erősport	9	0 kg	5:01:27	0 kg	0:50:03
Összesen	51	486.58 km	33:17:15	40.01 km	1:52:56

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	338	2345.12 km	226:08:43	53.61 km	6:20:06
Úszás	7	4.07 km	1:58:54	0.87 km	0:25:25
Bringázás	147	4055.22 km	80:29:29	78.83 km	1:35:43
Túra	3	4.65 km	1:19:43	2.15 km	0:32:10
Erősport	218	0 kg	120:28:27	0 kg	2:38:10
Egyéb	1	-	0:14:36	-	0:14:36
Összesen	714	6813.4 km	430:39:52	87.020 km	6:20:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés