Edzésnapló

1
0.85 km
17:39
20:46 p/km
2.62 km
37:45
14:25 p/km
2
2.68 km
18:30
06:54 p/km
3
4
5
6
7
31. hét
2 túra
3.47 km
0:55:24
1 futás
2.68 km
0:18:30
8
9
3.35 km
24:33
07:20 p/km
10
2.14 km
29:21
13:43 p/km
11
12
13
14
32. hét
1 futás
3.35 km
0:24:33
1 túra
2.14 km
0:29:21
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 6.03 km

0:43:03

3.35 km

0:24:33

Túra
3 5.61 km

1:24:45

2.62 km

0:37:45

Összesen 5 11.64 km

2:07:48

3.35 km

0:37:45

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 93.35 km

13:37:49

8.45 km

1:01:52

Túra
69 98.47 km

30:43:56

3.23 km

1:13:22

Jóga
4 -

4:15:00

-

1:20:00

Egyéb
14 -

9:10:47

-

1:18:29

Összesen 117 203.41 km

57:47:32

8.450 km

1:20:00