Stefy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.2 km
36:47 07:04 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
5.2 km
0:36:47 |
|
5
5.42 km
37:00 06:50 p/km Laza futás |
6
5.58 km
49:59 08:57 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
11 km
1:26:59 |
|
12
5.17 km
44:35 08:37 p/km Laza futás |
13
6.54 km
1:01:00 09:20 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
11.71 km
1:45:35 |
|
19
|
20
10.86 km
1:45:25 09:42 p/km Hosszú futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
10.86 km
1:45:25 |
|
26
6.57 km
46:57 07:09 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
6.57 km
0:46:57 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 40.14 km | 5:44:56 |
10.86 km |
1:45:25 |
| Összesen | 6 | 40.14 km | 5:44:56 |
10.86 km | 1:45:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 677.3 km | 96:43:50 |
21.36 km |
2:45:00 |
| Összesen | 124 | 677.3 km | 96:43:50 |
21.360 km | 2:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
