Stefy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5.21 km
37:49 07:16 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
5.21 km
0:37:49 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.28 km
1:20:09 07:48 p/km Hosszú futás |
41. hét
10.28 km
1:20:09 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.57 km
42:08 07:34 p/km Laza futás |
20
5.34 km
37:47 07:05 p/km Laza futás |
42. hét
10.91 km
1:19:55 |
|
21
5.21 km
36:55 07:05 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
5.21 km
0:36:55 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5.28 km
42:02 07:58 p/km Laza futás |
3
10.1 km
1:14:17 07:21 p/km Hosszú futás |
44. hét
15.38 km
1:56:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 26.4 km | 3:16:59 |
10.28 km |
1:20:09 |
| Összesen | 4 | 26.4 km | 3:16:59 |
10.28 km | 1:20:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 677.3 km | 96:43:50 |
21.36 km |
2:45:00 |
| Összesen | 124 | 677.3 km | 96:43:50 |
21.360 km | 2:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
