Ssoti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
66.95 km
2:25:25 02:10 p/km Normál tekerés
62.43 km
2:00:33 01:56 p/km Normál tekerés |
5
2 km
29:31 14:46 p/km Séta |
9. hét
129.38 km
4:25:58
2 km
0:29:31 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
28.45 km
1:36:42 03:24 p/km Normál tekerés |
10. hét
28.45 km
1:36:42 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
63.25 km
2:31:51 02:24 p/km Normál tekerés |
19
2.12 km
30:23 14:20 p/km Séta |
11. hét
63.25 km
2:31:51
2.12 km
0:30:23 |
|
20
|
21
46.18 km
1:34:09 02:02 p/km Normál tekerés |
22
|
23
46.37 km
1:34:34 02:02 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
12. hét
92.55 km
3:08:43 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
58.05 km
1:55:09 01:59 p/km Normál tekerés
5.33 km
15:51 02:58 p/km Normál tekerés |
13. hét
63.38 km
2:11:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 313.63 km | 11:43:14 |
66.95 km |
2:31:51 |
|
Túra
|
2 | 4.12 km | 0:59:54 |
2.12 km |
0:30:23 |
| Összesen | 8 | 317.75 km | 12:43:08 |
66.95 km | 2:31:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.17 km | 0:21:38 |
2.17 km |
0:21:38 |
|
Úszás
|
3 | 0.75 km | 0:31:35 |
0.4 km |
0:17:35 |
|
Bringázás
|
93 | 3438.2 km | 131:49:25 |
68.7 km |
3:06:26 |
|
Túra
|
69 | 164.19 km | 41:01:24 |
11.74 km |
2:48:00 |
| Összesen | 166 | 3605.31 km | 173:44:02 |
68.700 km | 3:06:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
