Sportöreg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.98 km
1:05:30 05:28 p/km Normál futás |
30
|
31
11.03 km
58:56 05:21 p/km Normál futás |
1
|
2
10.84 km
53:58 04:59 p/km Normál futás |
3
11.24 km
59:11 05:16 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
45.09 km
3:57:35 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.88 km
56:53 05:14 p/km Normál futás |
10
|
11
9.55 km
50:51 05:19 p/km Normál futás |
32. hét
20.43 km
1:47:44 |
|
12
11.18 km
1:04:54 05:48 p/km Normál futás |
13
|
14
50.1 km
5:20:10 06:23 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
10.49 km
56:53 05:25 p/km Normál futás |
18
10.44 km
59:41 05:43 p/km Terepfutás |
33. hét
82.21 km
8:21:38 |
|
19
|
20
13.23 km
1:05:36 04:58 p/km Terepfutás |
21
|
22
10.45 km
59:52 05:44 p/km Terepfutás |
23
|
24
10.66 km
59:15 05:33 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
34.34 km
3:04:43 |
|
26
11.72 km
1:05:13 05:34 p/km Normál futás |
27
|
28
10.8 km
50:22 04:40 p/km Normál futás |
29
|
30
12.07 km
1:03:51 05:17 p/km Normál futás |
31
12.95 km
1:09:46 05:23 p/km Terepfutás |
1
8.47 km
47:05 05:34 p/km Terepfutás |
35. hét
56.01 km
4:56:17 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 206.6 km | 19:16:26 |
50.1 km |
5:20:10 |
| Összesen | 15 | 206.6 km | 19:16:26 |
50.1 km | 5:20:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1616.38 km | 148:57:01 |
50.1 km |
5:20:10 |
| Összesen | 127 | 1616.38 km | 148:57:01 |
50.100 km | 5:20:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
