Sportöreg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.59 km
1:03:01 05:26 p/km Normál futás |
3
|
4
22.38 km
2:10:44 05:50 p/km Terepfutás |
5
|
6
11.62 km
1:02:52 05:25 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
45.59 km
4:16:37 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
16.01 km
1:29:11 05:34 p/km Résztáv |
13
|
14
12.4 km
1:09:53 05:38 p/km Terepfutás |
15. hét
28.41 km
2:39:04 |
|
15
10.24 km
57:46 05:38 p/km Terepfutás |
16
|
17
11.23 km
1:02:29 05:34 p/km Normál futás |
18
|
19
15.85 km
1:24:57 05:22 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
37.32 km
3:25:12 |
|
22
11.62 km
1:01:07 05:16 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
12.46 km
1:06:33 05:20 p/km Normál futás |
27
|
28
21.1 km
1:56:24 05:31 p/km Hosszú futás |
17. hét
45.18 km
4:04:04 |
|
29
|
30
11.72 km
1:05:17 05:34 p/km Normál futás |
1
|
2
11.66 km
1:04:16 05:31 p/km Normál futás |
3
|
4
34.3 km
3:10:44 05:34 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
57.68 km
5:20:17 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 168.22 km | 15:30:14 |
22.38 km |
2:10:44 |
| Összesen | 12 | 168.22 km | 15:30:14 |
22.38 km | 2:10:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 923.03 km | 85:19:07 |
34.3 km |
3:10:44 |
| Összesen | 72 | 923.03 km | 85:19:07 |
34.300 km | 3:10:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
