Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
4 km
40:16 10:04 p/km Laza futás |
6
4 km
40:15 10:04 p/km Terepfutás |
7
3.76 km
40:00 10:38 p/km Terepfutás |
18. hét
11.76 km
2:00:31 |
|
8
|
9
3.64 km
40:00 10:59 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
3.64 km
0:40:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
3.61 km
40:00 11:05 p/km Laza futás |
20
4.04 km
42:44 10:35 p/km Laza futás |
21
|
20. hét
7.65 km
1:22:44 |
|
22
3.61 km
40:02 11:05 p/km Terepfutás |
23
|
24
4.86 km
55:52 11:30 p/km Terepfutás |
25
3.9 km
40:00 10:15 p/km Terepfutás |
26
4 km
42:25 10:36 p/km Terepfutás |
27
4.14 km
44:08 10:40 p/km Terepfutás |
28
|
21. hét
20.51 km
3:42:27 |
|
29
3.43 km
40:00 11:40 p/km Terepfutás |
30
3.66 km
40:00 10:56 p/km Laza futás |
31
|
1
4 km
42:02 10:31 p/km Terepfutás |
2
|
3
4 km
43:00 10:45 p/km Laza futás |
4
|
22. hét
15.09 km
2:45:02 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 50.65 km | 9:05:42 |
4.86 km |
0:55:52 |
| Összesen | 13 | 50.65 km | 9:05:42 |
4.86 km | 0:55:52 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14 km |
5:00:00 |
| Összesen | 138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
