Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
2.1 km
19:16 09:10 p/km Laza futás |
3
|
4
2.17 km
20:43 09:33 p/km Laza futás |
5
|
9. hét
4.27 km
0:39:59 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
3.13 km
30:00 09:35 p/km Laza futás |
11
3.2 km
30:00 09:23 p/km Laza futás |
12
2 km
20:00 10:00 p/km Laza futás |
10. hét
8.33 km
1:20:00 |
|
13
|
14
3.2 km
30:00 09:23 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
4 km
40:26 10:07 p/km Laza futás |
18
4.1 km
40:06 09:47 p/km Laza futás |
19
|
11. hét
11.3 km
1:50:32 |
|
20
|
21
3 km
30:00 10:00 p/km Laza futás |
22
|
23
4.28 km
40:00 09:21 p/km Iramjáték |
24
3.15 km
30:00 09:31 p/km Iramjáték |
25
|
26
|
12. hét
10.43 km
1:40:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 34.33 km | 5:30:31 |
4.28 km |
0:40:26 |
| Összesen | 11 | 34.33 km | 5:30:31 |
4.28 km | 0:40:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14 km |
5:00:00 |
| Összesen | 138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
