Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
1.43 km
13:00 09:05 p/km Laza futás |
19
|
7. hét
1.43 km
0:13:00 |
|
20
|
21
2.3 km
19:00 08:16 p/km Laza futás |
22
2.2 km
20:30 09:19 p/km Laza futás |
23
2.1 km
19:00 09:03 p/km Laza futás |
24
2 km
19:00 09:30 p/km Laza futás |
25
|
26
|
8. hét
8.6 km
1:17:30 |
|
27
|
28
|
1
|
2
2.1 km
19:16 09:10 p/km Laza futás |
3
|
4
2.17 km
20:43 09:33 p/km Laza futás |
5
|
9. hét
4.27 km
0:39:59 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 10.03 km | 1:30:30 |
2.3 km |
0:20:30 |
| Összesen | 5 | 10.03 km | 1:30:30 |
2.3 km | 0:20:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14 km |
5:00:00 |
| Összesen | 138 | 530.61 km | 102:03:25 |
14.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
