Sityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
1 kg
1:00:00 HÁT-MELL |
27
1 kg
1:00:00 LÁB |
28
|
29
|
30
|
31
1 kg
1:00:00 VÁLL+KAR |
1
1 kg
1:00:00 HÁT-MELL |
44. hét
4 kg
4:00:00 |
|
2
|
3
1 kg
1:00:00 LÁB |
4
1 kg
1:00:00 VÁLL+KAR |
5
1 kg
1:00:00 HÁT-MELL |
6
1 kg
1:00:00 LÁB |
7
|
8
1 kg
1:00:00 VÁLL+KAR |
45. hét
5 kg
5:00:00 |
|
9
|
10
1 kg
1:00:00 LÁB |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
1 kg
1:00:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
7 | 7 kg | 7:00:00 |
1 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 7 | 0 km
7 kg |
7:00:00 |
0 km
1 kg |
1:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
158 | 158 kg | 161:00:00 |
1 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 158 | 0 km
158 kg |
161:00:00 |
0 km
1.0 kg |
2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
