Sityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1 kg
2:00:00 LÁB |
2
1 kg
1:00:00 MELL+VÁLL |
3
|
4
1 kg
1:00:00 HÁT+KAR |
5
|
6
1 kg
1:00:00 MELL+VÁLL |
7
|
23. hét
4 kg
5:00:00 |
|
8
1 kg
1:00:00 LÁB |
9
1 kg
1:00:00 HÁT+KAR |
10
1 kg
1:00:00 MELL+VÁLL |
11
|
12
1 kg
1:00:00 HÁT+KAR |
13
1 kg
1:00:00 LÁB |
14
|
24. hét
5 kg
5:00:00 |
|
15
1 kg
1:00:00 MELL+VÁLL |
16
1 kg
1:00:00 HÁT+KAR |
17
1 kg
1:00:00 LÁB |
18
|
19
|
20
1 kg
1:00:00 MELL+VÁLL |
21
1 kg
2:00:00 LÁB |
25. hét
5 kg
6:00:00 |
|
22
|
23
1 kg
1:00:00 HÁT+KAR |
24
1 kg
1:00:00 MELL+VÁLL |
25
|
26
1 kg
1:00:00 HÁT+KAR |
27
1 kg
1:00:00 LÁB |
28
|
26. hét
4 kg
4:00:00 |
|
29
1 kg
1:00:00 MELL+VÁLL |
30
|
1
1 kg
1:00:00 HÁT+KAR |
2
1 kg
1:00:00 MELL+VÁLL |
3
1 kg
1:00:00 LÁB |
4
|
5
|
27. hét
4 kg
4:00:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
19 | 19 kg | 21:00:00 |
1 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 19 | 0 km
19 kg |
21:00:00 |
0 km
1 kg |
2:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
158 | 158 kg | 161:00:00 |
1 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 158 | 0 km
158 kg |
161:00:00 |
0 km
1.0 kg |
2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
