Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SimonZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 11.62 km 31:01 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 12.09 km 42:59 03:33 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.62 km 31:04 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 11.39 km 31:37 02:47 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 11.65 km 30:42 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 12.08 km 39:43 03:17 p/km Normál tekerés	30	1	2	3	26. hét 6 bringázás 70.45 km 3:27:06
4	5	6	7	8 Futás 6 km 41:18 06:53 p/km Normál futás	9	10	27. hét 1 futás 6 km 0:41:18
11 Futás 8 km 59:26 07:26 p/km Normál futás Túra 3 km 57:12 19:04 p/km Séta	12	13	14 Bringázás 11.66 km 34:39 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 12.12 km 45:15 03:44 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 11.64 km 31:16 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 11.39 km 32:11 02:50 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 54.98 km 3:34:38 03:54 p/km Normál tekerés	17 Futás 10 km 1:02:01 06:12 p/km Normál futás	28. hét 2 futás 18 km 2:01:27 1 túra 3 km 0:57:12 5 bringázás 101.79 km 5:57:59
18 Bringázás 11.63 km 29:04 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 12.07 km 42:04 03:29 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 11.67 km 31:22 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 12.63 km 44:12 03:30 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 11.64 km 32:05 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 11.31 km 29:44 02:38 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 11.62 km 34:22 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 12.14 km 44:05 03:38 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 15.35 km 40:32 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 11.38 km 30:44 02:42 p/km Normál tekerés	23	24	29. hét 10 bringázás 121.44 km 5:58:14
25 Bringázás 11.63 km 31:39 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 13.99 km 45:09 03:14 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 11.72 km 33:18 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 12.65 km 44:20 03:30 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 11.63 km 33:15 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 12.01 km 42:38 03:33 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.6 km 31:35 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 38:07 03:20 p/km Normál tekerés	29	30	31	30. hét 8 bringázás 96.65 km 5:00:01

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	24 km	2:42:45	10 km	1:02:01
Bringázás	23	319.88 km	16:56:14	54.98 km	3:34:38
Túra	1	3 km	0:57:12	3 km	0:57:12
Összesen	27	346.88 km	20:36:11	54.98 km	3:34:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	846.5 km	95:35:37	53.91 km	8:43:55
Bringázás	178	2217.01 km	115:27:11	58.02 km	4:08:40
Túra	7	33.64 km	9:10:40	13.02 km	3:14:13
Összesen	271	3097.15 km	220:13:28	58.020 km	8:43:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés