SicTransit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
0.98 km
11:11 11:25 p/km Hegyi túra
0.29 km
1:21:37 04:41:26 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
0.91 km
11:02 12:07 p/km Séta
0.84 km
09:41 11:32 p/km Séta |
5. hét
3.02 km
1:53:31 |
|
2
3 km
33:01 11:00 p/km Séta |
3
1.25 km
14:18 11:26 p/km Séta
1.14 km
14:14 12:29 p/km Séta
2.73 km
30:52 11:18 p/km Séta |
4
|
5
|
6
|
7
54:26 Edzés |
8
9.02 km
1:03:27 07:02 p/km Normál futás |
6. hét
8.12 km
1:32:25
0:54:26
9.02 km
1:03:27 |
|
9
2.65 km
32:39 12:19 p/km Séta |
10
1.21 km
14:59 12:23 p/km Séta
2.19 km
25:49 11:47 p/km Séta
1.03 km
10:08 09:50 p/km Séta |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
7.08 km
1:23:35 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.02 km | 1:03:27 |
9.02 km |
1:03:27 |
|
Túra
|
10 | 16.95 km | 3:16:43 |
3 km |
0:33:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:54:26 |
- | 0:54:26 |
| Összesen | 12 | 25.97 km | 5:14:36 |
9.02 km | 1:03:27 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 43.05 km | 4:45:32 |
9.02 km |
1:03:27 |
|
Túra
|
24 | 48.99 km | 11:05:24 |
7.5 km |
1:21:37 |
|
Egyéb
|
5 | - | 11:17:20 |
- | 5:24:00 |
| Összesen | 35 | 116.56 km | 27:08:16 |
24.520 km | 5:24:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
