Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 0.39 km 04:09 10:38 p/km Séta	29 Futás 6.68 km 38:42 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 15.01 km 1:09:38 04:38 p/km Normál futás	1 Futás 8.95 km 50:37 05:39 p/km Normál futás Túra 1.27 km 16:57 13:21 p/km Séta	2	3 Futás 12.46 km 1:09:06 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 4.83 km 27:59 05:48 p/km Normál futás Túra 3.87 km 52:26 13:33 p/km Hegyi túra	26. hét 3 túra 5.53 km 1:13:32 5 futás 47.93 km 4:16:02
5 Futás 7.81 km 43:42 05:36 p/km Normál futás	6 Úszás 1.08 km 22:03 20:25 p/km Vegyes úszás	7 Futás 6.42 km 39:49 06:12 p/km Normál futás	8 Túra 0.19 km 01:58 10:21 p/km Séta Úszás 1.07 km 25:23 23:43 p/km Vegyes úszás	9 Túra 1.51 km 12:26 08:14 p/km Séta	10 Futás 8.25 km 53:31 06:29 p/km Normál futás Túra 2.16 km 27:21 12:40 p/km Hegyi túra Úszás 0.57 km 14:33 25:32 p/km Vegyes úszás Túra 3.01 km 21:52 07:16 p/km Hegyi túra	11 Túra 1.34 km 20:11 15:04 p/km Séta Úszás 1.04 km 17:36 16:55 p/km Vegyes úszás Futás 2.15 km 26:29 12:19 p/km Normál futás Bringázás 1.71 km 23:47 13:55 p/km Normál tekerés	27. hét 4 futás 24.63 km 2:43:31 4 Úszás 3.76 km 1:19:35 5 túra 8.21 km 1:23:48 1 bringázás 1.71 km 0:23:47
12 Futás 7.99 km 49:05 06:09 p/km Normál futás Túra 0.56 km 10:14 18:16 p/km Hegyi túra Túra 1.07 km 08:42 08:08 p/km Hegyi túra Túra 2.83 km 28:08 09:56 p/km Séta	13	14 Futás 6.61 km 39:49 06:01 p/km Normál futás Túra 0.42 km 04:40 11:07 p/km Séta	15	16 Futás 12.54 km 1:13:07 05:50 p/km Normál futás	17 Túra 3.49 km 44:41 12:48 p/km Séta	18 Futás 8.88 km 51:04 05:45 p/km Normál futás Túra 2.6 km 33:12 12:46 p/km Séta	28. hét 4 futás 36.02 km 3:33:05 6 túra 10.97 km 2:09:37
19 Futás 0 km 45:05 00:00 p/km Normál futás	20 Futás 10.56 km 1:00:21 05:43 p/km Normál futás Túra 6.64 km 1:22:44 12:28 p/km Hegyi túra	21 Bringázás 2.98 km 21:19 07:09 p/km Normál tekerés	22 Futás 7.87 km 44:24 05:39 p/km Normál futás Túra 2.92 km 34:34 11:50 p/km Séta	23 Futás 0 km 45:17 00:00 p/km Normál futás Túra 1.79 km 24:19 13:35 p/km Séta	24 Futás 5.5 km 30:37 05:34 p/km Normál futás Túra 2.85 km 38:09 13:23 p/km Séta	25 Futás 8.93 km 1:06:47 07:29 p/km Normál futás Bringázás 2.91 km 14:31 04:59 p/km Normál tekerés	29. hét 6 futás 32.86 km 4:52:31 4 túra 14.2 km 2:59:46 2 bringázás 5.89 km 0:35:50
26	27 Futás 8.5 km 25:30 03:00 p/km Normál futás	28 Futás 7.78 km 46:15 05:57 p/km Normál futás	29 Túra 2.7 km 34:27 12:46 p/km Séta	30 Futás 12.52 km 1:10:54 05:40 p/km Normál futás	31 Futás 10.22 km 2:27:33 14:26 p/km Normál futás Túra 1.51 km 21:02 13:56 p/km Hegyi túra	1 Futás 7.2 km 41:18 05:44 p/km Normál futás Túra 0.71 km 06:33 09:14 p/km Séta Futás 0.99 km 06:02 06:06 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 47.21 km 5:37:32 3 túra 4.92 km 1:02:02

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	158.77 km	18:27:01	12.54 km	2:27:33
Úszás	4	3.76 km	1:19:35	1.08 km	0:25:23
Bringázás	3	7.6 km	0:59:37	2.98 km	0:23:47
Túra	19	42.73 km	8:38:03	6.64 km	1:22:44
Összesen	47	212.86 km	29:24:16	12.54 km	2:27:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	1648.36 km	182:57:02	80.49 km	4:37:51
Úszás	4	3.76 km	1:19:35	1.08 km	0:25:23
Bringázás	38	243.09 km	16:32:25	24.57 km	1:24:52
Túra	196	531.43 km	104:38:11	14.2 km	2:20:45
Erősport	19	0 kg	12:23:04	0 kg	1:24:57
Összesen	471	2465.07 km	317:50:17	80.490 km	4:37:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés