Selyk55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
6.194 km
42:56 06:56 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
8.283 km
1:11:54 08:41 p/km Normál futás |
26. hét
14.477 km
1:54:50 |
|
2
6.647 km
40:09 06:02 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
5.04 km
42:50 08:30 p/km Normál futás |
7
24.727 km
3:55:26 09:31 p/km Normál futás |
8
|
27. hét
36.414 km
5:18:25 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
28. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
29. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 44.697 km | 6:30:19 |
24.727 km |
3:55:26 |
| Összesen | 4 | 44.697 km | 6:30:19 |
24.727 km | 3:55:26 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 822.1 km | 97:14:15 |
30.032 km |
3:55:26 |
|
Úszás
|
9 | 14.65 km | 6:56:24 |
2.5 km |
1:02:04 |
|
Bringázás
|
13 | 181.911 km | 9:34:31 |
34.513 km |
2:00:09 |
|
Túra
|
1 | 14.999 km | 3:20:10 |
14.999 km |
3:20:10 |
|
Vizisport
|
9 | 56.883 km | 7:08:28 |
8.053 km |
1:01:30 |
|
Egyéb
|
7 | - | 8:10:12 |
- | 1:22:04 |
| Összesen | 117 | 1090.543 km | 132:24:00 |
34.513 km | 3:55:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
