Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 12.77 km 28:57 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 41.69 km 1:22:33 01:59 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 31:42 Súlyemelés	26 Erősport 0 kg 29:47 Súlyemelés	27 Erősport 0 kg 16:44 Súlyemelés	28 Bringázás 4.67 km 12:17 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 31.36 km 1:19:54 02:33 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 13:17 Súlyemelés	29 Bringázás 34.83 km 1:08:42 01:58 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 12:24 Súlyemelés Bringázás 35.58 km 1:25:13 02:24 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 7.27 km 19:52 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 10.8 km 21:20 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 122.15 km 3:40:14 01:48 p/km Normál tekerés Bringázás 6.91 km 19:34 02:50 p/km Normál tekerés	17. hét 10 bringázás 308.03 km 10:38:36 5 erősport 1.77 km 1:43:54
2 Bringázás 9.5 km 23:01 02:25 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 22:14 Súlyemelés	3 Bringázás 9.88 km 21:13 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 21.76 km 1:42:29 04:43 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 37.94 km 1:14:43 01:58 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 32.75 km 59:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.52 km 47:13 02:06 p/km Normál tekerés	6 Erősport 0 kg 25:29 Súlyemelés Bringázás 5.15 km 16:06 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 103.12 km 4:31:01 02:38 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 83.01 km 3:12:42 02:19 p/km Normál tekerés	8 Erősport 0 kg 13:53 Súlyemelés	18. hét 9 bringázás 325.63 km 13:28:09 3 erősport 1:01:36
9 Bringázás 48.28 km 1:38:54 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 4.72 km 13:19 02:49 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 41.76 km 1:48:07 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 12.96 km 40:18 03:07 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 12:39 Súlyemelés	12 Erősport 0 kg 24:27 Súlyemelés	13 Bringázás 33.85 km 1:03:22 01:52 p/km Normál tekerés Bringázás 28.33 km 1:12:33 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 10.01 km 21:45 02:10 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 12:38 Súlyemelés	14 Bringázás 8.69 km 22:29 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 12.19 km 24:54 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 60.81 km 1:35:59 01:35 p/km Normál tekerés Bringázás 2.65 km 06:16 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 11.33 km 27:14 02:24 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 76.63 km 3:48:26 02:59 p/km Normál tekerés	19. hét 13 bringázás 352.21 km 13:43:36 3 erősport 4.01 km 0:49:44
16	17 Bringázás 64.75 km 2:00:36 01:52 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 58.9 km 2:34:24 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 20.37 km 44:14 02:10 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 38:00 Súlyemelés	19	20 Bringázás 58.08 km 2:36:43 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 40.48 km 2:18:16 03:25 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 40.6 km 1:20:16 01:59 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 123.52 km 4:20:52 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 45.06 km 2:08:11 02:51 p/km Normál tekerés	20. hét 8 bringázás 451.76 km 18:03:32 1 erősport 5.41 km 0:38:00
23 Bringázás 33.77 km 1:00:04 01:47 p/km Normál tekerés Bringázás 7.1 km 10:10:01 01:25:55 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 29.88 km 1:15:28 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 18.64 km 37:56 02:02 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 58.53 km 2:03:28 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 22:06 02:16 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 57.14 km 2:29:35 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 19.24 km 2:47:09 08:41 p/km Normál tekerés	27	28	29 Bringázás 123.23 km 3:47:19 01:51 p/km Normál tekerés Bringázás 6.14 km 15:43 02:34 p/km Normál tekerés	21. hét 10 bringázás 363.44 km 24:48:49
30 Bringázás 48.43 km 1:32:41 01:55 p/km Normál tekerés Bringázás 4.04 km 09:50 02:26 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 58.28 km 2:11:26 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 2.43 km 05:54 02:26 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 12.64 km 1:12:08 05:42 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 46.54 km 2:01:14 02:36 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 4.67 km 10:41 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 2.73 km 23:17:58 08:32:05 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 125.83 km 4:51:46 02:19 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 53.95 km 2:21:49 02:38 p/km Normál tekerés	22. hét 10 bringázás 359.54 km 37:55:27

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	48	1753.35 km	78:44:57	123.52 km	10:10:01
Erősport	7	0 kg	2:29:20	0 kg	0:38:00
Összesen	55	1762.77 km	81:14:17	123.52 km	10:10:01

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	24.01 km	5:12:42	10.35 km	2:58:50
Bringázás	380	16180.67 km	730:10:55	192.03 km	23:17:58
Jóga	1	-	1:08:57	-	1:08:57
Erősport	32	0 kg	13:57:57	0 kg	0:56:26
Egyéb	10	-	2:48:02	-	0:30:10
Összesen	429	16244.45 km	753:18:33	192.030 km	23:17:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés