Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SabjánVerka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Bringázás 38.06 km 2:02:02 03:12 p/km Normál tekerés	30	31	1	35. hét 1 bringázás 38.06 km 2:02:02
2 Bringázás 8.36 km 32:46 03:55 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 3.59 km 12:40 03:32 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 5.99 km 25:33 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 3.93 km 14:07 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 36.25 km 2:14:52 03:43 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 8.36 km 33:12 03:58 p/km Normál tekerés	7 Erősport 0 kg 1:49:39 Súlyemelés	8 Túra 5.47 km 1:17:35 14:11 p/km Séta	36. hét 6 bringázás 66.48 km 4:13:10 1 erősport 41.59 km 1:49:39 1 túra 5.47 km 1:17:35
9 Erősport 0 kg 16:33 Súlyemelés	10 Bringázás 17.29 km 59:58 03:28 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 4.59 km 20:31 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.24 km 15:01 04:38 p/km Normál tekerés	12	13	14 Erősport 0 kg 17:10 Súlyemelés	15	37. hét 2 erősport 0:33:43 3 bringázás 25.12 km 1:35:30
16 Erősport 0 kg 20:12 Súlyemelés	17	18	19	20 Bringázás 25.7 km 1:19:02 03:05 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 40.59 km 2:30:38 03:43 p/km Normál tekerés	22 Túra 5.29 km 1:21:48 15:28 p/km Séta	38. hét 1 erősport 0:20:12 2 bringázás 66.29 km 3:49:40 1 túra 5.29 km 1:21:48
23 Bringázás 8.77 km 35:39 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 8.38 km 31:07 03:43 p/km Normál tekerés	24	25 Egyéb 25:40 Edzés	26	27	28	29	39. hét 2 bringázás 17.15 km 1:06:46 1 egyéb 0:25:40
30 Bringázás 11.03 km 40:25 03:40 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	5	6 Túra 0.48 km 08:32 17:47 p/km Séta	40. hét 1 bringázás 11.03 km 0:40:25 1 túra 0.48 km 0:08:32

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	14	186.07 km	11:25:31	40.59 km	2:30:38
Túra	2	10.76 km	2:39:23	5.47 km	1:21:48
Erősport	4	0 kg	2:43:34	0 kg	1:49:39
Egyéb	1	-	0:25:40	-	0:25:40
Összesen	21	238.42 km	17:14:08	41.59 km	2:30:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	331.42 km	37:23:51	14.31 km	1:30:14
Bringázás	33	542.59 km	31:52:16	40.59 km	2:30:38
Túra	19	79.41 km	19:19:16	10.11 km	2:29:35
Jóga	31	-	19:32:51	-	1:31:49
Erősport	5	0 kg	2:58:50	0 kg	1:49:39
Vizisport	10	25.05 km	5:53:03	4.83 km	1:08:06
Egyéb	28	-	16:21:34	-	1:19:29
Összesen	163	1179.86 km	133:21:41	41.590 km	2:30:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés