| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
20.7 km
1:06:31 03:13 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
1
2.35 km
36:21 15:28 p/km Séta |
2
|
3
|
18. hét
20.7 km
1:06:31
2.35 km
0:36:21 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
37.41 km
1:59:07 03:11 p/km Normál tekerés |
9
|
10
6.42 km
1:43:37 16:08 p/km Séta |
19. hét
37.41 km
1:59:07
6.42 km
1:43:37 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
25.33 km
1:18:17 03:05 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
23
30.45 km
1:36:23 03:10 p/km Normál tekerés |
24
|
21. hét
55.78 km
2:54:40 |
|
25
30.18 km
1:39:53 03:19 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
25.27 km
1:20:17 03:11 p/km Normál tekerés |
30
3.51 km
17:40 05:02 p/km Normál tekerés
3.2 km
11:08 03:29 p/km Normál tekerés |
31
25.51 km
1:20:42 03:10 p/km Normál tekerés |
22. hét
87.67 km
4:49:40 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 180.86 km | 9:43:27 |
37.41 km |
1:59:07 |
|
Túra
|
2 | 8.77 km | 2:19:58 |
6.42 km |
1:43:37 |
| Összesen | 10 | 189.63 km | 12:03:25 |
37.41 km | 1:59:07 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
17 | 364.62 km | 19:34:21 |
37.41 km |
1:59:07 |
|
Túra
|
8 | 31.42 km | 7:18:36 |
6.42 km |
1:43:37 |
| Összesen | 25 | 396.04 km | 26:52:57 |
37.410 km | 1:59:07 |