Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SabjánVerka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.06 km 1:06:23 06:36 p/km Normál futás	30 Futás 8.01 km 47:07 05:53 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.08 km 1:00:07 07:26 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:00:07 Edzés	4	5 Túra 4.95 km 1:43:42 20:57 p/km Séta	18. hét 3 futás 26.15 km 2:53:37 1 egyéb 8.08 km 1:00:07 1 túra 4.95 km 1:43:42
6 Túra 8.33 km 32:15 03:52 p/km Séta	7 Bringázás 8.16 km 32:38 04:00 p/km Normál tekerés	8 Futás 8.01 km 1:00:09 07:31 p/km Normál futás	9	10 Egyéb 1:00:09 Edzés	11 Túra 2.48 km 29:06 11:44 p/km Séta	12	19. hét 2 túra 10.81 km 1:01:21 1 bringázás 8.16 km 0:32:38 1 futás 8.01 km 1:00:09 1 egyéb 8.01 km 1:00:09
13	14 Futás 10.05 km 1:04:47 06:27 p/km Normál futás	15	16	17 Egyéb 1:00:00 Edzés	18	19 Túra 4.8 km 1:22:48 17:15 p/km Séta	20. hét 1 futás 10.05 km 1:04:47 1 egyéb 2.7 km 1:00:00 1 túra 4.8 km 1:22:48
20 Túra 1.8 km 30:30 16:57 p/km Séta	21	22	23	24	25	26	21. hét 1 túra 1.8 km 0:30:30
27 Futás 4.07 km 40:23 09:55 p/km Normál futás	28 Jóga 36:08 Jógázás	29 Futás 5.06 km 36:08 07:08 p/km Normál futás	30	31 Egyéb 27:01 Edzés	1 Futás 8.35 km 1:00:08 07:12 p/km Normál futás	2	22. hét 3 futás 17.48 km 2:16:39 1 jóga 5.06 km 0:36:08 1 egyéb 7.12 km 0:27:01

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	35.27 km	4:21:34	10.05 km	1:04:47
Bringázás	1	8.16 km	0:32:38	8.16 km	0:32:38
Túra	5	22.36 km	4:38:21	8.33 km	1:43:42
Jóga	1	-	0:36:08	-	0:36:08
Egyéb	4	-	3:27:17	-	1:00:09
Összesen	16	96.76 km	13:35:58	10.05 km	1:43:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	331.42 km	37:23:51	14.31 km	1:30:14
Bringázás	7	141.73 km	8:10:30	37.52 km	1:57:51
Túra	14	59.98 km	14:32:30	10.11 km	2:29:35
Jóga	30	-	19:10:10	-	1:31:49
Egyéb	20	-	11:59:32	-	1:19:29
Összesen	108	671.28 km	91:16:33	37.520 km	2:29:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés