Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SabjánVerka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Jóga 23:10 Jógázás	28 Egyéb 22:17 Edzés Futás 10.08 km 1:05:35 06:30 p/km Normál futás Jóga 55:03 Jógázás	29	1	2	3 Túra 5.17 km 1:17:09 14:55 p/km Séta	9. hét 2 jóga 10.57 km 1:18:13 1 egyéb 0:22:17 1 futás 10.08 km 1:05:35 1 túra 5.17 km 1:17:09
4	5 Jóga 42:38 Jógázás	6 Jóga 1:31:49 Jógázás	7 Futás 8.08 km 58:27 07:14 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 12.2 km 1:15:02 06:09 p/km Normál futás	10. hét 2 jóga 31.31 km 2:14:27 2 futás 20.28 km 2:13:29
11	12 Futás 7.09 km 50:26 07:07 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:19:29 Edzés	14	15 Futás 8.03 km 54:04 06:44 p/km Normál futás	16	17	11. hét 2 futás 15.12 km 1:44:30 1 egyéb 12.28 km 1:19:29
18	19 Futás 10.03 km 1:03:17 06:19 p/km Normál futás	20	21	22 Egyéb 26:02 Edzés	23	24 Futás 5.18 km 50:03 09:40 p/km Normál futás	12. hét 2 futás 15.21 km 1:53:20 1 egyéb 0:26:02
25 Jóga 30:02 Jógázás	26 Egyéb 23:50 Edzés	27	28	29 Futás 14.31 km 1:30:14 06:18 p/km Normál futás Jóga 1:30:14 Jógázás	30 Túra 1.79 km 30:55 17:16 p/km Séta	31 Futás 10.04 km 1:07:41 06:44 p/km Normál futás	13. hét 2 jóga 14.31 km 2:00:16 1 egyéb 0:23:50 2 futás 24.35 km 2:37:55 1 túra 1.79 km 0:30:55

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	74.96 km	8:29:14	14.31 km	1:30:14
Túra	2	6.96 km	1:48:04	5.17 km	1:17:09
Jóga	4	-	4:14:43	-	1:31:49
Egyéb	3	-	2:09:21	-	1:19:29
Összesen	17	139.82 km	16:41:22	31.31 km	1:31:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	331.42 km	37:23:51	14.31 km	1:30:14
Bringázás	7	141.73 km	8:10:30	37.52 km	1:57:51
Túra	14	59.98 km	14:32:30	10.11 km	2:29:35
Jóga	30	-	19:10:10	-	1:31:49
Egyéb	20	-	11:59:32	-	1:19:29
Összesen	108	671.28 km	91:16:33	37.520 km	2:29:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés