Edzésnapló

30
11.03 km
40:25
03:40 p/km
1
2
3
4
5
6
0.48 km
08:32
17:47 p/km
40. hét
1 bringázás
11.03 km
0:40:25
1 túra
0.48 km
0:08:32
7
8
9
10
11
12
5.01 km
1:14:39
14:54 p/km
13
20.34 km
1:02:49
03:05 p/km
41. hét
1 túra
5.01 km
1:14:39
1 bringázás
20.34 km
1:02:49
14
15
16
17
18
19
20
25.27 km
1:21:06
03:13 p/km
42. hét
1 bringázás
25.27 km
1:21:06
21
22
23
24
25
26
27
43. hét
28
29
30
31
1
2
3
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
2 45.61 km

2:23:55

25.27 km

1:21:06

Túra
2 5.49 km

1:23:11

5.01 km

1:14:39

Összesen 4 51.1 km

3:47:06

25.27 km

1:21:06

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
37 331.42 km

37:23:51

14.31 km

1:30:14

Bringázás
33 542.59 km

31:52:16

40.59 km

2:30:38

Túra
19 79.41 km

19:19:16

10.11 km

2:29:35

Jóga
31 -

19:32:51

-

1:31:49

Erősport
5 0 kg

2:58:50

0 kg

1:49:39

Vizisport
10 25.05 km

5:53:03

4.83 km

1:08:06

Egyéb
28 -

16:21:34

-

1:19:29

Összesen 163 1179.86 km

133:21:41

41.590 km

2:30:38