Edzésnapló

26
11.11 km
3:33:35
19:13 p/km
27
6.2 km
1:46:31
17:11 p/km
11.5 km
1:23:16
07:14 p/km
28
2.28 km
41:11
18:04 p/km
1.49 km
27:01
18:08 p/km
29
11.08 km
1:32:57
08:23 p/km
0.21 km
06:22
30:19 p/km
30
0.41 km
10:46
26:16 p/km
31
1
30. hét
2 túra
17.31 km
5:20:06
2 futás
22.58 km
2:56:13
2 vizisport
3.77 km
1:08:12
2 Úszás
0.62 km
0:17:08
2
3
4
5
6
7
8
31. hét
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
119 1845.62 km

186:22:24

56.5 km

11:52:15

Úszás
2 0.62 km

0:17:08

0.41 km

0:10:46

Bringázás
3 48.75 km

2:53:19

27.74 km

1:46:45

Túra
5 29.02 km

8:22:08

11.11 km

3:33:35

Vizisport
5 13.65 km

3:27:57

7.66 km

1:38:37

Összesen 134 1937.66 km

201:22:56

56.500 km

11:52:15