Edzésnapló

1
15.01 km
1:17:22
05:09 p/km
2
3
4
14 km
1:15:04
05:22 p/km
5
10 km
49:31
04:57 p/km
6
10 km
1:10:38
07:04 p/km
7
21.26 km
1:57:30
05:32 p/km
31. hét
5 futás
70.27 km
6:30:05
8
9
15.01 km
1:12:40
04:50 p/km
10
12.01 km
1:02:36
05:13 p/km
11
10.01 km
1:07:56
06:47 p/km
12
12.01 km
1:04:00
05:20 p/km
13
2 km
33:39
16:50 p/km
2.17 km
39:28
18:11 p/km
2.18 km
39:02
17:54 p/km
14
32. hét
4 futás
49.04 km
4:27:12
3 túra
6.35 km
1:52:09
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 119.31 km

10:57:17

21.26 km

1:57:30

Túra
3 6.35 km

1:52:09

2.18 km

0:39:28

Összesen 12 125.66 km

12:49:26

21.26 km

1:57:30

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
150 2047.83 km

197:52:13

65.05 km

6:35:33

Úszás
4 0.85 km

0:47:34

0.35 km

0:20:26

Bringázás
9 55.25 km

2:56:14

23.11 km

1:03:32

Túra
15 58.83 km

16:57:45

8.82 km

3:03:46

Vizisport
3 3.65 km

1:01:57

1.51 km

0:26:43

Egyéb
10 -

6:03:30

-

1:00:00

Összesen 191 2191.06 km

225:39:13

65.050 km

6:35:33