Edzésnapló

26
52:17
05:44 p/km
27
51:28
05:25 p/km
28
29
1:04:33
05:22 p/km
30
1
1:50:47
05:12 p/km
2
1:05:58
06:30 p/km
17. hét
5 futás
62.06 km
5:45:03
3
4
1:01:02
04:41 p/km
5
1:35:08
05:36 p/km
6
7
59:19
05:56 p/km
8
1:38:37
12:52 p/km
9
3:29:56
07:20 p/km
18. hét
4 futás
68.65 km
7:05:25
1 vizisport
7.66 km
1:38:37
10
11
1:05:00
05:00 p/km
12
43:25
05:14 p/km
13
14
15
16
19. hét
2 futás
21.3 km
1:48:25
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 121.39 km

11:50:35

28.62 km

3:29:56

Vizisport
1 7.66 km

1:38:37

7.66 km

1:38:37

Összesen 9 129.05 km

13:29:12

28.62 km

3:29:56

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
75 1138.6 km

114:00:03

43 km

5:01:01

Bringázás
3 48.75 km

2:53:19

27.74 km

1:46:45

Túra
3 11.71 km

3:02:02

7.26 km

1:54:30

Vizisport
1 7.66 km

1:38:37

7.66 km

1:38:37

Összesen 82 1206.72 km

121:34:01

43.000 km

5:01:01