Runner Girl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.07 km
1:02:17 06:11 p/km Laza futás |
28
|
1
12.07 km
1:10:17 05:49 p/km Laza futás |
2
|
3
12.15 km
1:04:57 05:21 p/km Normál futás |
4
|
5
16.03 km
1:35:12 05:56 p/km Laza futás |
9. hét
50.32 km
4:52:43 |
|
6
|
7
|
8
12.03 km
1:06:40 05:33 p/km Normál futás |
9
|
10
14 km
1:20:42 05:46 p/km Normál futás |
11
|
12
16 km
1:32:42 05:48 p/km Normál futás |
10. hét
42.03 km
4:00:04 |
|
13
10 km
55:55 05:36 p/km Normál futás |
14
|
15
14 km
1:20:53 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
14.07 km
1:18:45 05:36 p/km Normál futás |
19
16 km
1:34:51 05:56 p/km Laza futás |
11. hét
54.07 km
5:10:24 |
|
20
10.08 km
58:27 05:48 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
10.08 km
0:58:27 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 146.43 km | 13:59:21 |
16.03 km |
1:35:12 |
| Összesen | 11 | 146.43 km | 13:59:21 |
16.03 km | 1:35:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 441.78 km | 42:15:06 |
22 km |
2:04:29 |
| Összesen | 33 | 441.78 km | 42:15:06 |
22.000 km | 2:04:29 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
