Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Ronika edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 35.63 km 1:11:40 02:01 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 31.69 km 1:04:49 02:03 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 28.79 km 1:00:13 02:05 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 31.95 km 1:05:28 02:03 p/km Normál tekerés	3	4	35. hét 4 bringázás 128.06 km 4:22:10
5 Bringázás 36.19 km 1:14:56 02:04 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 100.82 km 3:42:29 02:12 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 51.63 km 1:49:24 02:07 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 82.5 km 2:50:31 02:04 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 71.2 km 2:25:28 02:03 p/km Normál tekerés	10	11	36. hét 5 bringázás 342.34 km 12:02:48
12 Bringázás 97.66 km 3:20:42 02:03 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 39.11 km 1:19:04 02:01 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 27.81 km 57:38 02:04 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 17.1 km 30:04 01:45 p/km Normál tekerés	18	37. hét 4 bringázás 181.68 km 6:07:28
19	20	21 Túra 4.41 km 46:30 10:33 p/km Séta	22 Bringázás 27.83 km 59:36 02:08 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 27.87 km 58:28 02:06 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 13.01 km 37:07 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 15.14 km 26:16 01:44 p/km Normál tekerés	38. hét 1 túra 4.41 km 0:46:30 4 bringázás 83.85 km 3:01:27
26 Bringázás 35.62 km 1:16:46 02:09 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 29 km 1:01:29 02:07 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 75.45 km 2:41:19 02:08 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 24.38 km 52:29 02:09 p/km Normál tekerés	30	1	2 Bringázás 19.02 km 33:11 01:45 p/km Normál tekerés	39. hét 5 bringázás 183.47 km 6:25:14

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	19	833.06 km	29:09:27	100.82 km	3:42:29
Túra	1	4.41 km	0:46:30	4.41 km	0:46:30
Összesen	20	837.47 km	29:55:57	100.82 km	3:42:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	188.55 km	19:17:20	9.68 km	1:18:16
Bringázás	150	6110.85 km	216:39:52	110.5 km	4:41:21
Túra	25	137.3 km	41:24:18	17.54 km	6:14:56
Görkori	3	13.12 km	1:28:48	6.8 km	0:50:51
Jóga	8	-	6:15:49	-	0:56:27
Egyéb	11	-	7:16:32	-	1:24:27
Összesen	229	6495.12 km	292:22:39	110.500 km	6:14:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés